健康你和我

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今天提出問題的是來自基隆的洪小姐,他說冬天的時候基隆總是又濕又冷,再加上他的體質又是所謂的冷底”(台語)的,所以他常常是手腳冰冷,睡覺也一定要穿襪子才能入睡,要怎樣才能讓自己的身體可以暖起來,不再受虛寒之苦呢?

相信很多女性朋友和洪小姐有一樣的困擾,像這種寒冷體質的人冬天一雙大冰腳,睡覺時也會冰的老公哇哇叫。先請教中醫師如何判斷體質是不是冷底呢?

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